5 Buah yang Jika Dikonsumsi Secara Rutin Dapat Membuat Kulit Sehat Bahkan Mencegah Penuaan Dini

Semangka juga mengandung vitamin C, yang merupakan antioksidan tambahan yang mendukung kesehatan kulit. 

Vitamin C membantu dalam produksi kolagen untuk memperbaiki sel-sel kulit dan memberikan kecerahan pada kulit.

Itulah 5 jenis buah-buahan jika dikonsumsi memiliki manfaat baik untuk kesehatan kulit.  Selain mengonsumsi buah-buahan ini, penting juga untuk menjaga hidrasi, menjalani pola makan seimbang dan merawat kulit secara eksternal dengan menggunakan produk perawatan kulit yang sesuai. 

 

Sumber: