Tak Hanya Pasta Gigi, Berikut 9 Bahan Alami yang Digunakan Sebagai Pembersih Mulut

BACA JUGA:Tak Hanya Dikonsumsi, 5 Buah Ini Juga Diolah Untuk Produk Kecantikan, Punya Banyak Manfaat Kesehatan

Setelah menyikat gigi, bilas mulut Anda dengan air untuk menghilangkan residu baking soda yang mungkin tertinggal. Pastikan untuk berkumur-kumur dengan baik.

4. Garam

Baking Soda--

Berkumur-kumur dengan larutan garam hangat merupakan salah satu cara alami yang telah lama digunakan untuk menjaga kesehatan mulut dan meredakan beberapa masalah mulut. 

Berkumur dengan larutan garam hangat dapat membantu mengurangi peradangan pada gusi dan dalam mulut dimana akan bermanfaat bagi mereka yang mengalami masalah gusi, seperti gusi berdarah atau radang gusi.

Sifat antiseptik garam akan membunuh bakteri dalam mulut. Berkumur dengan larutan garam secara teratur dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri dalam mulut dan mengurangi risiko infeksi atau masalah kesehatan mulut lainnya.

BACA JUGA:Trend 'Natto' Makanan Fermentasi Asal Jepang, Ternyata Punya Banyak Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh

Membersihkan lidah dengan garam dapat membantu mengurangi bau mulut karena bakteri dan sisa-sisa makanan yang menumpuk pada permukaan lidah dapat menjadi penyebab bau mulut. 

Selain berkumur, larutan garam hangat juga dapat digunakan sebagai cairan untuk membilas mulut setelah menyikat gigi yang akan memberikan sensasi kesegaran dan membantu membersihkan sisa pasta gigi atau plak gigi.

Berkumur-kumur dengan larutan garam sebaiknya dilakukan dengan hati-hati dan tidak terlalu sering. Frekuensi berkumur dapat disesuaikan dengan kebutuhan pribadi, tetapi biasanya satu hingga dua kali sehari sudah cukup.

5. Air Hidrogen Peroksida

Air Hidrogen Peroksida--

Air hidrogen peroksida (H2O2) dalam kadar rendah dapat digunakan sebagai obat kumur untuk membantu menjaga kesehatan mulut dan gigi. 

Pastikan menggunakan air hidrogen peroksida yang dijual bebas di apotek dan umumnya tersedia dalam konsentrasi 3 persen.

Sumber: