Tak Hanya Pasta Gigi, Berikut 9 Bahan Alami yang Digunakan Sebagai Pembersih Mulut

Buah apel memiliki tekstur yang renyah dan mengandung serat, sehingga ketika mengunyahnya, buah tersebut dapat membantu membersihkan permukaan gigi dari sisa-sisa makanan dan plak.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini 7 Manfaat Rebusan Daun Salam bagi Kesehatan, Jika Rutin Diminum Tiap Hari

Mengunyah buah apel juga merangsang produksi air liur dimana air liur merupakan hal yang penting  dalam menjaga kesehatan mulut karena mengandung enzim dan mineral yang membantu mengurangi kadar asam dalam mulut dan membantu melawan bakteri.

Produksi air liur yang lebih banyak membantu mengurangi kondisi mulut kering atau xerostomia, karena jika Mulut kering akan meningkatkan risiko pembentukan plak, pembusukan gigi, dan masalah kesehatan mulut lainnya.

Buah apel dapat dianggap sebagai pembersih alami yang membantu membersihkan gigi di antara sikat gigi dan benang gigi. Namun, tidak menggantikan kebutuhan untuk menyikat gigi secara teratur.

Setelah mengunyah buah apel atau makan makanan apa pun, berkumurlah dengan air untuk membantu membersihkan sisa-sisa makanan dan mengurangi tingkat asam dalam mulut.

Itulah 9 bahan alami yang memiliki manfaat untuk dapat membantu membersihkan kesehatan mulut dan gigi.

Pembersih mulut secara alami ini sebaiknya digunakan sebagai tambahan dari perawatan gigi rutin, termasuk menyikat gigi dua kali sehari, menggunakan benang gigi, dan rutin berkunjung ke dokter gigi. 

Selalu konsultasikan dengan dokter gigi atau profesional kesehatan sebelum mencoba metode pembersih mulut baru, terutama jika  memiliki kondisi kesehatan tertentu.

 

 

 

 

 

Sumber: