Tak Hanya Pasta Gigi, Berikut 9 Bahan Alami yang Digunakan Sebagai Pembersih Mulut

Jika minyak kelapa tersebut mengental dan berubah warna menjadi putih maka hal tersebut merupakan tanda bahwa minyak telah menarik keluar bakteri dan toksin dari dalam mulut. Setelah 15-20 menit, spit atau buang minyak kelapa ke dalam tempat sampah. 

Tak hanya menghilangkan bakteri dan virus, beberapa orang juga menggunakan oil pulling untuk mengurangi peradangan di dalam mulut dan mengurangi risiko penyakit gusi. Serta dapat membantu memutihkan gigi.

2. Daun Sirih

Daun Sirih--

Daun sirih merupakan tanaman yang telah lama digunakan dalam praktik tradisional di berbagai budaya di Asia dan Afrika. 

Tanaman ini memiliki sifat antiseptik dan antibakteri yang dapat memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan mulut. 

BACA JUGA:Mengenal Lemak Trans, Apa Bahayanya bagi Kesehatan?

Daun sirih mengandung senyawa-senyawa aktif seperti eugenol, sesquiterpenes, dan phenols yang memiliki sifat antiseptik dan antibakteri yang membunuh atau menghambat pertumbuhan bakteri dalam mulut.

Sifat antibakteri daun sirih dapat membantu mengatasi bau mulut yang disebabkan oleh pertumbuhan bakteri. 

Daun sirih juga dapat membantu memperkuat gigi dan gusi. Senyawa-senyawa tertentu dalam daun sirih dapat memberikan efek positif pada kesehatan gigi dan membantu mencegah masalah seperti penyakit gusi.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun sirih memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada gusi yang dapat bermanfaat dalam mengatasi masalah seperti gusi berdarah atau penyakit gusi.

3. Baking Soda

Baking Soda--

Baking soda atau natrium bikarbonat sering digunakan sebagai bahan pembersih gigi alami karena sifat abrasifnya yang lembut dan kemampuannya menghilangkan plak serta noda pada gigi. 

Campurkan sedikit baking soda dengan air atau sedikit pasta gigi yang biasa digunakan. Jika menggunakan air, tambahkan air sedikit-sedikit hingga membentuk pasta yang kental dan dapat digunakan untuk menyikat gigi.

Sumber: