Jangan Langsung Minum Teh Manis Saat Buka Puasa, Kenapa? Cari Tahu Jawabannya di Sini

BACA JUGA:Wajib Tahu! Makanan yang Rendah Karbohidrat dan Lemak, Cocok buat Menu Diet Kamu

3. Konsumsi Makanan Tinggi Serat

Cara mencegah maag kambuh saat puasa berikutnya adalah mengonsumsi makanan tinggi serat.

Serat akan dicerna secara perlahan oleh tubuh sehingga dapat memperlambat pengosongan lambung.

Dengan begitu, naiknya asam lambung selama berpuasa pun dapat dicegah.

 

 

 

 

 

 

 

Sumber: