Masalah Keuangan Faktor Picu Stres Tertinggi, Kenali 8 Penyebab Stres Lainnya
Ada 9 poin pemicu stres, dengan lebih mengenalinya maka diharapkan kita bisa mengelola sampai dengan menghindari yang namanya stres.--
Beban kerja yang berat, ditambah tenggat waktu yang ketat, tuntutan yang tinggi, dan kurangnya kendali atas pekerjaan dapat menyebabkan kondisi stres.
Kondisi tersebut, diperparah konflik yang biasanya muncul antara tuntutan kerja dan kehidupan pribadi juga dapat meningkatkan risikonya.
2. Masalah keuangan
Masalah keuangan merupakan penyebab umum dari munculnya gejala stres pada diri seorang.
Setiap orang pasti akan menghadapi masalah keuangan dalam hidupnya.
Ketidakstabilan keuangan, hutang yang menumpuk, atau masalah keuangan lainnya dapat menciptakan ketegangan dan kecemasan secara signifikan.
BACA JUGA:Kunjungan Orientasi ke Kota Serang, Wartawan di Kota Prabumulih Harus Jaga Ini
3. Perubahan hidup
Adapun perubahan hidup yang dimaksud bisa memicu stres yakni perubahan besar dalam hidup, seperti pernikahan dan perceraian.
Pemicu lain faktor perubahan hidup memicu gejala stres yakni kehilangan pekerjaan, pindah rumah.
Ini yang perlu harus diwaspadai dan kalau bisa dikelola dengan baik yakni perubahan hidup memicu stres dari faktor kematian seseorang yang dicintai, dapat menjadi sumber stres.
BACA JUGA:50 KK di Desa Merapi Terdampak Pelebaran Jalur KA, Bentuk Tim Gabungan Cari Solusi
4. Konflik interpersonal
Untuk penyebab stres dari faktor konflik interpersonal, harusnya bisa dikelola dengan baik.
Sumber:
- Share:
