Resep Jitu Umur Panjang, Jangan Stres Karena Mudah Cemas Memicu Kematian 3 Kali Lebih Cepat
Syarat utama dari umur panjang, ialah seorang selalu berada dalam keadaan sehat dan tidak mudah stres atau cemas.--
PALEMBANG, RADARPALEMBANG.COM - Semua orang mau berumur panjang, tapi tak semua orang bisa menerapkan pola hidup agar umurnya panjang.
Pola hidup agar seorang berumur panjang ternyata sangat sederhana.
Bahkan, kalau ini diterapkan maka peluang seorang memperpanjang usianya lebih besar.
Terlepas dari takdir dari Yang Maha Kuasa, Allah Subhanahu Wa Ta'ala, tapi ternyata memang ada resep jitu berumur panjang.
BACA JUGA:Stres, Kurang Tidur hingga Kopi Sebabkan Sakit Kepala Terus Menerus, Cek Pemicu Lainnya
Syarat utama dari umur panjang, ialah seorang selalu berada dalam keadaan sehat.
Artinya, kesehatan menjadi hal utama bagi seorang untuk bisa berumur panjang.
Tentu saja dengan menerapkan hidup sehat, seperti berolahraga, makan makanan sehat hingga tidur yang cukup bisa berpotensi membuat panjang umur.
Salah satu resep jitu seorang untuk berumur panjang ialah dengan tidak mudah stres.
Dalam menjalani kehidupan tentu ada kalanya tekanan menghampiri.
Kondisi tersebut kadang bisa memicu stres atau cemas pada diri seorang.
Tahukah kamu? Bahwa stres atau cemas mampu membuat resiko kematian lebih cepat 3 kali lebih tinggi pada pria.
Dan, tekanan stres atau cemas ternyata juga memicu resiko kematian lebih cepat 2 kali untuk wanita.
Sumber:
- Share:
