Amalan Doa yang Membuat Terhindar dari Cemas dan Stres, Insya Allah Bikin Hati Tenang
Adapun doa yang bisa dipanjatkan kepada Allah Subhanahu Wa Ta'ala agar tercipta ketenangan dalam diri sehingga terhindar dari namanya stres.--
PALEMBANG, RADARPALEMBANG.COM - Setiap orang yang hidup di dunia ini pastinya tak akan luput dari namanya stres.
Setidaknya ada beberapa penyebab utama munculnya gejala kecemasan hingga stres pada diri seorang.
Faktor penyebab munculnya kecemasan dan stres tersebut, yakni beban pekerjaan, munculnya masalah keuangan, hingga tuntutan yang tinggi dari pasangan, orang tua, atau anggota keluarga lainnya.
Selain itu, faktor lain penyebab stres juga harus diwaspadai, mulai dari perubahan lingkungan hidup, konflik interpersonal, mengidap penyakit tertentu, pengaruh lingkungan sosial dan lingkungan hingga ketidakpastian masa depan.
Ketika kita dalam keadaan bingung terhadap tekanan kehidupan, maka tenang dan bersabarlah.
Saat posisi sedang stres maka paling utama maka berdoalah kepada Tuhan Yang Maha Esa, Allah Subhanahu Wa Ta'ala.
Doa juga termasuk penting bagi seorang manusia agar menghilangkan rasa kecemasan yang menimbulkan stres dalam dirinya.
Apalagi, berdoa juga sebagai sarana permohonan sampai berkeluh kesah kepada Tuhan Pemilik Semesta, Allah Subhanahu Wa Ta'ala.
BACA JUGA:Masalah Keuangan Faktor Picu Stres Tertinggi, Kenali 8 Penyebab Stres Lainnya
Selain itu, doa dijelaskan juga sebagai ibadah yang mulia.
Bahkan, berapa istimewanya berdoa, Allah Subhanahu Wa Ta'ala melalui Surat Ghafir ayat 60 memerintahkan para hamba untuk berdoa kepada-Nya serta Dia berjanji akan mengabulkannya.
Adapun doa yang bisa dipanjatkan kepada Allah Subhanahu Wa Ta'ala agar tercipta ketenangan dalam diri sehingga terhindar dari namanya stres.
BACA JUGA:Doa Dimudahkan dan Dilancarkan Rezeki yang Luas, Bacaannya Pendek dan Bisa Dihafalkan
Sumber:
- Share:
