Fakta Mie Instan Tak Selalu Buruk Bagi Anak, Ini alasannya

Pertambahan berat badan yang tidak terkontrol justru bisa meningkatkan risiko anak mengalami obesitas. Anak yang mengalami obesitas akan rentan terkena penyakit diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan asma.

Dari uraian diatas dapat disimpulkan kalau pemberian mie instan pada anak bukanlah hal yang buruk selagi masih sesuai porsinya dan tidak terlalu sering.

BACA JUGA:Resep Donat Tape Jadi Snack Kesukaan Anak yang Lezat dan Bergizi

Selain itu, agar mie instan lebih sehat untuk Si Kecil konsumsi, orang tua bisa menambah beberapa sayur ke dalam mie instan, seperti toge, kol, brokoli, wortel, atau sawi hijau.

Dan juga jangan lupa juga menambahkan sumber protein, seperti tahu, ayam, telur, atau daging. Agar tidak terlalu asin dan gurih, Bunda bisa menuangkan bumbunya hanya setengah takaran saja.

 

 

Sumber: