8 Jenis Makanan yang Wajib Dihindari Oleh Ibu Hamil, Bahaya! Dapat Menyebabkan Keguguran

Alkohol dan Rokok--

mengkonsumsi minuman beralkohol selama kehamilan akan memberikan dampak serius pada perkembangan janin. 

Alkohol akan dengan mudah melewati plasenta dan mencapai janin yang menyebabkan risiko Gangguan Spektrum Alkohol Fetal (FASD) atau  masalah perkembangan otak, gangguan perilaku, dan masalah fisik pada bayi yang lahir.

BACA JUGA:Ternyata Ini 10 Makanan Penyubur Sperma, Bisa Buat Istri Cepat Hamil

Tak hanya alkohol, rokok juga mengandung zat-zat kimia berbahaya seperti nikotin dan karbon monoksida. 

Nikotin dapat menyempit pembuluh darah, mengurangi aliran darah ke janin dan mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan normalnya dan Karbon monoksida dapat mengurangi pasokan oksigen ke janin, menyebabkan hipoksia janin.

Paparan rokok selama kehamilan juga dapat meningkatkan risiko gangguan perkembangan otak pada janin. Ini dapat memengaruhi fungsi kognitif dan kecerdasan anak di masa mendatang.

7. Makanan yang Mengandung Ragi Mentah

Makanan yang Mengandung Ragi Mentah--

Adonan roti dan kue yang menggunakan ragi mentah atau mengandung ragi hidup akan terkontaminasi oleh berbagai bakteri, termasuk yang berpotensi membahayakan.

BACA JUGA:Gizi Buruk Ibu Hamil Mengkhawatirkan, Ancaman Terjadi Lonjakan Angka Stunting di Palembang

Konsumsi adonan roti atau kue yang mengandung bakteri patogen dapat menyebabkan infeksi perut atau keracunan makanan. 

Bakteri seperti Salmonella dan E. coli menyebabkan gejala seperti mual, muntah, diare.  Untuk mencegah kontaminasi bakteri pada adonan roti atau kue, hindarilah untuk mengonsumsi adonan yang masih mentah. 

8. Suplemen Herbal yang Tidak Dikonfirmasi Aman

Suplemen Herbal yang Tidak Dikonfirmasi Aman--

Sumber: