Waduh, Olahraga Berlebih Ternyata Membahyakan Kesuburan Loh!
Faktanya olahraga secara berlebih memiliki sejumlah dampak buruk bagi kesehatan, salah satunya bagi tingkat kesbuburan--
BACA JUGA:Waspada! Terus Mengantuk Meski Cukup Tidur, Ternyata Ini Penyebabnya
Selain berolaraga secara rutin dan tepat kalian juga harus mengonsumsi makanan sehat, istirahat yang cukup, berhenti merokok dan minum minuman beralkohol, membatasi asupan kafein, serta mengelola stres dengan baik untuk meningkatkan kesuburan dan mempercepat peluang kehamilan.
Sumber:
- Share:
