Sering Dikira Buruk, Kolesterol LDL Ternyata Punya Peran Besar Untuk Kesehatan Otak

PALEMBANG, RADARPALEMBANG.COM - Kolesterol LDL atau Kolesterol jahat sering dihindari karena dapat berbahaya untuk kesehatan, namun faktanya Kolesterol LDL diperlukan untuk kesehatan otak manusia.

Sebagian besar orang berpikir bahwa kolesterol sangat bahaya untuk kesehatan, namun faktanya kolesterol sangat diperlukan untuk kesehatan otak manusia.

Kolesterol memiliki hubungan yang sangat penting dengan kesehatan otak manusia dimana 25 persen dari total kolesterol dalam tubuh berada di dalam otak  sedangkan otak hanya berkontribusi beratnya 2 persen dari total berat badan manusia.

Kemudian di dalam otak manusia terdapat suatu sel glial yang berfungsi untuk memproduksi kolesterol dan mentransport kolesterol ke sel-sel yang membutuhkan, karena otak juga dapat memproduksi kolesterol di dalam sel glial tersebut.

BACA JUGA:Diet Mediterania Solusi Efektif Turunkan Kolesterol Jahat, Asalkan Konsisten!

Otak membuat kolesterol LDL atau yang selama ini dikenal dengan kolesterol buruk, secara mandiri di dalam sel glial.

Alasannya adalah karena di dalam otak terdapat Blood Brain barrier yaitu suatu pembatas yang tidak memperbolehkan kolesterol LDL di dalam darah menuju ke otak, sedangkan otak memerlukan kolesterol karena itulah otak membuatnya secara mandiri.

Jadi ketika kolesterol tinggi di dalam darah tidak akan bisa menembus ke otak karena otak  mempunyai Blood Brain barrier.

Kolesterol di dalam tubuh ada tiga yaitu ada kolesterol total dimana standarnya yang disarankan adalah kurang dari 200 mg/dl.

Kemudian kolesterol HDL yang disarankan jika untuk pria di atas 40 mg/dl dan jika untuk wanita di atas 50 mg/dl.

Dan kolesterol  LDL yang disarankan adalah kurang dari 100 mg/dl,  karena LDL dan HDL memiliki fungsingnya masing-masing.

BACA JUGA:Ini Jenis Kolesterol dalam Tubuh, yuk Kenali Lebih Dekat!

Fungsi dari LDL membawa kolesterol dari liver ke jaringan-jaringan kita yang membutuhkan sedangkan HDL membawa kolesterol dari jaringan-jaringan untuk kembali ke liver.

Kolesterol makanan tidak sama dengan kolesterol tubuh,dimana kolesterol yang terdapat dalam makanan seperti daging, seafood, dan lain berbeda dengan kolesterol HDL, LDL, dan kolesterol total.

Sumber: