4 Manfaat Buka Puasa dengan Buah Kurma, Ini Pilihan Kreasi Olahan yang Mudah Dibuat

Minuman sirup umumnya tidak dianjurkan untuk berbuka puasa.

Sebagai gantinya, Anda bisa menambahkan sari kurma buatan sendiri sebagai pemanis atau bisa juga menambahkan potongan kecil buah sebagai isian sop buah.

Olahan kurma lainnya yang bisa dicoba adalah dalam bentuk teh. Anda hanya perlu mengganti gula pada teh dengan kurma yang telah dihaluskan atau diblender.

Selain itu, penggunaan gula pada jus buah juga bisa menggunakan kurma. Kombinasi tersebut akan memberikan rasa manis yang unik. 

BACA JUGA:Tetap Bugar, Ini yang Harus Diperhatikan Saat Olahraga di Bulan Puasa, Ada Empat Tips Berikut!

3. Cookies Kacang dan Kurma

Pernah mencoba cookies dari kurma? Jika belum, cobalah membuat cookies dari bahan baku tepung gandum yang sehat dengan tambahan potongan kacang, misalnya kacang almond dan potongan kurma.

Penggunaan kurma bisa menekan penggunaan gula pasir yang kerap banyak ditambahkan pada cookies.

4. Salad Sayur atau Buah dengan Saus Kurma

Salad menjadi salah satu menu buka puasa yang dianjurkan.

Namun, jika Anda menambahkan saus yang tinggi lemak, cobalah ganti menggunakan sari kurma.

Rasa manis yang berpadu antara salad buah dan kurma tentu sangat nikmat untuk menu buka puasa.

Sedangkan, penambahan potongan kecil kurma sebagai topping pada salad sayur juga bisa dijadikan alternatif pilihan yang sehat.

BACA JUGA:Promo Ramadan 2024, 60 Menu Buka Puasa di The Zuri Palembang Bisa Makan Sepuasnya

5. Cokelat Kurma

Sumber: