Rutin Minum Teh Bisa Bikin Umur Lebih Panjang dan Tetap Sehat, 7 Jenis Teh Ini Jadi Rekomendasi

BACA JUGA:9 Kebiasaan Sehat Bikin Panjang Umur, Mudah Dilakukan Sehari-hari

1. Teh Oolong

Manaker menjelaskan teh yang dapat memperpanjang umur dikenal juga dengan sebutan 'true teas' atau 'teh sejati'.

Mereka mengandung ratusan senyawa bioaktif, seperti asam amino, kafein, lignin, protein, xanthine, dan flavonoid yang dikaitkan dengan efek positif terhadap kesehatan.

Salah satunya adalah teh oolong. Manaker mengatakan teh oolong mengandung senyawa yang memiliki sifat anti-kanker.

"Teh oolong adalah teh populer yang kerap dinikmati masyarakat China.

Seperti teh sejati lain, teh oolong mengandung senyawa yang disebut EGCG (Epigallocatechin gallate), yang memiliki properti anti-kanker," terangnya.

Lebih lanjut, Manaker mengungkapkan manfaat teh oolong dalam mencegah kanker juga sudah teruji lewat penelitian.

"Dalam sebuah studi yang membandingkan kebiasaan minum teh pada pasien kanker rahim, hasil menunjukkan mereka yang tidak mengalami kanker rahim memiliki kebiasaan minum teh hijau atau teh oolong yang lebih sering dibanding pasien yang mengidap kanker rahim," jelasnya.

BACA JUGA:10 Ribu Langkah Sehari Kunci Hidup Panjang Umur? Cek Fakta di Temuan Riset Ini

2. Teh Kunyit

Tak hanya sebagai bumbu dapur, kunyit juga bisa diolah menjadi minuman teh yang berkhasiat untuk kesehatan dan memperpanjang umur.

Khasiat kunyit tidak lepas dari zat curcumin yang terkandung di dalamnya.

Bahkan, Manaker menyebut curcumin berpotensi untuk mengatasi beberapa jenis kanker.

"Sejumlah data menunjukkan kalau curcumin memiliki properti anti-kanker," ucapnya.

Sumber: