Senam Zumba Bersama Warga Sekip Jadi Momentum Memperkenalkan Sosok Ganjar Pranowo
Caleg DPRD Kota Palembang, H Darmawan dan Hendra Wijaya bersama warga sebelum senam zumba di mulai di lapangan parkir Pasar Sekip Ujung, kemarin sore.-susi yenuari/ radarpalembang.disway.id-
"Olahraga seperti ini diharapkan bisa menjadi kebiasaan dan rutinitas masyarakat hingga menjadi bagian dari budaya hidup sehat,"sambungnya.
Semoga kegiatan kesehatan yang diinisiasi oleh Ganjar Crivisaya menjadi kebiasaan rutin dalam menjaga pola hidup sehat dan olahraga menjadi bagian dari budaya.
Senam zumba yang berlangsung sekitar 1 jam itu dipandu oleh instruktur senam terdiri dari tiga orang yang memberikan contoh gerakan senam.
Senam zumba adalah salah satu jenis senam yang banyak dilakukan masyarakat.
Jenis senam ini cocok dipraktikkan oleh seseorang yang ingin membakar kalori secara efektif.
Zumba biasa dikategorikan sebagai senam kebugaran dan dapat disesuaikan dengan kebutuhan tubuh.
Senam zumba terdiri atas gerakan yang sejalan dengan iringan musik.
Gerakan tersebut dilakukan dalam durasi waktu tertentu, sehingga memberikan efek positif bagi otot dan denyut jantung.
Sumber:
- Share:
