Kenali Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Gula yang Perlu Diperhatikan, Ini Penting untuk Kamu!
Kondisi tubuh yang kekurangan gula darah disebut sebagai hipoglikemia. --
PALEMBANG, RADARPALEMBANG.COM - Tubuh kita membutuhkan gula, jika kekurangan bisa mengganggu kesehatan.
Dalam darah kita terdapat gula (glukosa), yang menjadi sumber energi utama tubuh, seperti yang dikutip dari Mayo Clinic.
Glukosa dalam darah didapat dari hasil pencernaan makanan yang mengandung karbohidrat atau gula.
Meski bermanfaat, asupan gula berlebihan tidak baik untuk kesehatan karena menyebabkan hiperglikemia (kadar gula darah tinggi) dan diabetes.
BACA JUGA:Diet Mediterania Solusi Efektif Turunkan Kolesterol Jahat, Asalkan Konsisten!
Sementara jika kekurangan gula dalam darah, Anda dapat mengalami kondisi yang disebut hipoglikemia atau kadar gula darah rendah.
Hipoglikemia merupakan kondisi yang memerlukan penanganan medis segera.
Artikel ini selanjutnya akan menunjukkan macam-macam gejala tubuh kekurangan gula.
Apa tanda-tanda tubuh kekurangan gula? Ini penting untuk diketahui.
BACA JUGA:Bukan Makan Nasi yang Bikin Gagal Diet, Tapi Kebiasaan Ini
Merujuk Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI, hipoglikemia ditandai dengan hasil tes darah yang lebih rendah dari 70 mg/dl.
Selain dari hasil medis tersebut, dikutip dari Mayo Clinic, ada beberapa tanda-tanda tubuh kekurangan gula yang bisa terjadi sebagai berikut:
- Tampak pucat
- Tubuh gemetar
Sumber:
- Share:
