ISPU di Kota Palembang Kembali Memburuk, Ini Tips Jaga Daya Tahan Tubuh Saat Kualitas Udara Kotor

PALEMBANG, RADARPALEMBANG.COM - Perkembangan Indeks Standar Pencemaran Udara (ISPU) Kota Palembang kembali memburuk di akhir bulan Oktober 2023, hingga hari ini, Selasa 31 Oktober 2023.

Surat edaran dari Pj Sekda Kota Palembang tertanggal 27 Oktober 2023 yang menyatakan operasional jam masuk sekolah kembali normal akhirnya dicabut.

Dalam pengumuman tertanggal 29 Oktober 2023, kegiatan belajar mengajar tatap muka tetap dimulai pada pukul 09.00 WIB.

Ini sebagai dampak dari kabut asap yang semakin tebal yang terjadi di Kota Palembang.

BACA JUGA:Wow, 3382 Personil Amankan Kunker Presiden RI di Palembang, Ogan Ilir dan Prabumulih

Kualitas udara yang kotor akan polusi dapat mengganggu kesehatan.

Tubuh dengan sistem imunnya lemah, akan mudah sakit jika terlalu sering menghirup udara kotor.

Untuk menghindari hal tersebut, harus melakukan pencegahan dengan mengimbangi pola makan sehat dan pola hidup yang sehat.

Merangkum ndtv.com, agar tubuh terhindar dari radikal bebas, sebaiknya mengonsumsi beberapa makanan berikut ini:

BACA JUGA:Menhub Budi Karya: Sumsel Punya Angkutan Massal yang Lengkap, Khusunya di Palembang

1. Kunyit

Tanaman herbal ini bisa melindungi paru-paru dari efek racun polutan.

Mengkonsumsi kunyit juga bisa meredakan batuk-batuk hingga iritasi paru-paru akibat polusi udara.

2. Brokoli

Sumber: