Tak hanya itu enzim Papain juga dapat membantu dalam pemutihan kulit dengan mengurangi produksi melanin yaitu pigmen yang memberikan warna pada kulit, dimana ini akan bermanfaat untuk mengurangi hiperpigmentasi dan memberikan kulit warna yang lebih merata.
Sifat antiinflamasi papain akan mengurangi kemerahan dan peradangan pada kulit yang rentan terhadap iritasi atau peradangan.
Ekstrak pepaya sering digunakan dalam produk perawatan kulit, seperti masker wajah atau scrub, untuk memberikan manfaat eksfoliasi dan perawatan kulit.
5. Semangka
Semangka--
Semangka merupakan buah yang tinggi air dan mengandung likopen atau antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
Air yang tinggi didalam semangka dapat menjaga kelembapan kulit yang mencegah kekeringan kulit dan memberikan hidrasi yang diperlukan agar kulit terlihat lebih segar dan bersinar.
BACA JUGA:10 Buah yang Ampuh Turunkan Darah Tinggi, Coba Sekarang!
Kemudian juga mengandung Likopen atau sejenis pigmen yang memberikan warna merah pada semangka.
Dimana likopen ini merupakan antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari.
Antioksidan likopen dalam semangka memberikan perlindungan tambahan terhadap kerusakan kulit yang disebabkan oleh sinar matahari.
Dengan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, likopen dalam semangka dapat membantu mengurangi risiko penuaan dini seperti kerutan, garis halus, dan bintik-bintik gelap yang disebabkan oleh paparan sinar UV.
Semangka juga mengandung vitamin C, yang merupakan antioksidan tambahan yang mendukung kesehatan kulit.
Vitamin C membantu dalam produksi kolagen untuk memperbaiki sel-sel kulit dan memberikan kecerahan pada kulit.
Itulah 5 jenis buah-buahan jika dikonsumsi memiliki manfaat baik untuk kesehatan kulit. Selain mengonsumsi buah-buahan ini, penting juga untuk menjaga hidrasi, menjalani pola makan seimbang dan merawat kulit secara eksternal dengan menggunakan produk perawatan kulit yang sesuai.