BACA JUGA:Bahaya! 3 Makanan Ini Dapat Merusak Otakmu, Apa Saja Itu?
Mie instan akan sehat apabila memasaknya dengan cara yang benar dan dicampur dengan bahan-bahan yang mengandung kolesterol baik, serat, protein, dan lemak baik.
6. Martabak Telur dan Martabak Manis
Martabak --
Martabak telur memiliki kandungan omega 6 dan karbohidrat olahan yang tinggi.
Untuk martabak manis juga memiliki kandungan omega 6 yang tinggi, memgandung lemak jahat, mengandung fruktosa dari toping martabak tersebut seperti coklat, selai, dan lain sebagainya, serta martabaka manis tentunya memiliki karbohidrat olahan yang sangat tinggi.
Martabak masih memiliki nutrisi baik seperti protein yang didapat dari keju, daging, dan telur.
7. Nasi Goreng
Berakibat Buruk Sebabkan Berbagai Penyakit--
Nasi dan Mie goreng memiliki karbohidrat yang sangat tinggi, memiliki kandungan omega 6 yang tinggi dari minyak goreng, dan mie mengandung yang namanya gluten.
BACA JUGA:Waspada! 3 Makanan Ini Dapat Merusak Fungsi Ginjal, Nomor 1 Paling Banyak Dikonsumsi
Jika nasi dan mie goreng ini dicapurkan dengan sayur maka akan sedikit sehat karena terdapat serat didalamnya.
8. Pizza
Pizza--
Pizza juga merupakan makanan yang tinggi akan karbohidrat karena berbahan dasar tepung terigu dimana tepung ini merupakan karbohidrat olahan, tinggi omega 6, dan juga mengandung gluten.
Tapi pizza mengandung lemak baik yang didapat dari keju, dan daging. Serta mengandung protein sesuai dari toping pizza.