7 Minuman Detox yang Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Bahannya Mudah Didapat, Yuk Cobain di Rumah!!

PALEMBANG, RADARPALEMBANG.COM - Minuman detox menjadi populer sebagai salah satu cara alami bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Fungsi utama minuman detox yakni membersihkan tubuh dari racun dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Sudah lama minuman detox telah menjadi sorotan dalam dunia kesehatan, dianggap sebagai cara alami untuk membersihkan tubuh dari racun dan meningkatkan kesehatan.

BACA JUGA:10 Rekomendasi Vitamin D Terbaik untuk Anak, Bisa Perkuat Tulang dan Gigi, Ibu-ibu Wajib Tau!

Melalui artikel ini, akan dibahas beberapa minuman detox yang dapat menjadi pilihan untuk meningkatkan kesehatan.

Untuk mendapatkan manfaat maksimal, minuman detox sebaiknya dikonsumsi secara teratur sebagai bagian dari gaya hidup sehat.

Namun, penting untuk diingat bahwa minuman detox bukanlah pengganti pola makan seimbang dan olahraga teratur.

Konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter sebelum memulai program detoks, terutama jika memiliki kondisi kesehatan tertentu.

BACA JUGA:SIMAK! 8 Resep Jamu Daun Rebus Penurun Gula Darah, Bisa Jadi Alternatif Pengobatan Herbal

Berikut 7 minuman Detox bermanfaat bagi kesehatan tubuh yang mudah didapatkan :

1. Air Lemon

Air lemon adalah minuman detoks sederhana yang kaya akan vitamin C dan antioksidan.

Lemon membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, merangsang pencernaan, dan memiliki efek detoksifikasi yang ringan.

2. Jus Sayuran Hijau

Sumber: