Hati-Hati! Buat yang Sering Mengkonsumsi Cuka Apel, Ini Efek Sampingnya Untuk Tubuh

2. Iritasi Enamel atau Lapisan Gigi.

Disarankan untuk tidak mengkonsumsi cuka apel ini secara langsung, akan lebih baik untuk dicairkan atau dicampurkan lagi dengan air agar tidak menyebabkan iritasi enamel atau lapisan karang gigi.

3. Menyebabkan Inetraksi Obat, terutama pada obat golongan diuretik, golongan laksatif, dan obat diabetes. 

4. Iritasi Tenggorokan

Tentu hal ini juga dikarenakan mengkonsumsi cuka apel secara langsung, akan lebih baik dicampurkan dengan air lagi untuk mengkonsumsinya.

5. Mengiritasi Tukak Lambung atau Iritasi Terhadap Lambung yang Sudah Luka 

Cuka apel sangat tidak disarankan untuk orang yang sudah terkena tukak lambung atau yang mengalami peradangan pada lambung karena akan memperparah keadaannya. 

BACA JUGA:Turunkan Kadar Gula Dengan Biji Mahoni, Jadi Obat Alternatif Diabetes Tipe 2

Berbeda dengan penderita asam lambung seperti acid reflux ataupun gerd cuka apel malah lebih baik untuk dikonsumsi, catatannya tidak boleh untuk yang lambungnya luka.

Cara konsumsi cuka apel yang baik adalah :

- Campur dengan air untuk meminimalisir efek samping negatifnya

- Dikonsumsi sebelum makan, karena asam asetat pada cuka apel memperbaiki kualitas asam lambung

- Mulai konsumsi dengan jumlah yang kecil 

Tak hanya memiliki efek samping terhadap tubuh, cuka apel memiliki banyak sekali manfaat, yaitu :

1. Menurunkan gula darah dalam tubuh

Sumber: