Jus Timun Bisa Turunkan Berat Badan Secara Cepat, Begini Cara Membuatnya

PALEMBANG, RADARPALEMBANG.COM - Pola makan dan minum sangat penting dalam menjaga kesehatan dan juga berat badan.

Salah satu pilihan minuman sehat yaitu jus buah ataupun sayur.

Jus mentimun atau timun juga sering dijadikan pilihan baik bagi sebagian orang untuk menurunkan berat badan.

Pasalnya, timun mengandung rendah lemak dan kalori, kadar air serta tinggi serat larutnya membantu untuk membakar lemak.

BACA JUGA:Diet 7 Hari Dapat Turunkan Berat Badan Hingga 15 Kg, Apakah Bisa? Intip Tips Diet Sehat di Sini

Berdasarkan catatan detikFood, dari unggahan video akun Youtube ChefRicardoCooking, Cooking, Chef Ricardo mengatakan bahwa jus timun bisa buat menurunkan berat badan dengan cepat.

Untuk itu, simak yuk bahan dan cara membuat jus timun untuk diet yang dilakukan ala Chef Ricardo berikut ini.

Resep dan Cara Membuat Jus Timun untuk Diet

Berikut adalah resep jus timun ala Chef Ricardo yang diminum untuk diet:

BACA JUGA:7 Manfaat Ampas Kopi untuk Wajah Ternyata Bisa Sedahsyat Ini, Simak Yuk!

Bahan

Timun

Air secukupnya

Tambahan buah-buahan, contohnya nanas

Sumber: