WARNING! BPOM Beri Ciri-ciri Es Teh Manis yang Sebaiknya tak Dibeli, Waspadai Diabetes Tipe 2

BACA JUGA:Kenalan Sama Pound Fit Yuk, Olahraga dengan Stik Seperti Bermain Drum, Baik Bagi Kesehatan Fisik dan Mental

Pasien diabetes tipe 2 dapat mengalami berbagai gejala.

Misalnya luka sulit sembuh, penglihatan kabur, dan mati rasa atau kesemutan di tangan atau kaki.

Namun, gejala-gejala tersebut butuh waktu lama untuk muncul.

Pada beberapa kasus, kondisi ini bahkan bisa tidak disadari sampai terjadi komplikasi.

BACA JUGA:Apa Manfaat Daun Jarak? Selain untuk Biodiesel Juga Baik Bagi Kesehatan

Pengobatan dan Pencegahan Diabetes Tipe 2

Metode untuk menangani diabetes tipe 2 meliputi penerapan pola hidup dan pola makan sehat, serta pemberian obat atau insulin.

Sambil tetap menjalani pengobatan, pasien perlu menjalani tes gula darah dan pemeriksaan kesehatan rutin.

Diabetes tipe 2 dapat dicegah dengan menerapkan pola hidup sehat berikut:

BACA JUGA:Waspada! Merokok Setelah Makan Ternyata Lebih Bahaya, Berikut Dampak Buruknya Bagi Kesehatan

- Mengonsumsi makanan bergizi lengkap dan seimbang

- Memilih makanan tinggi serat, rendah lemak dan rendah kalori

- Menghindari konsumsi makanan yang mengandung gula dan lemak tinggi

- Berolahraga rutin

Sumber: