Berbahaya! Mengkonsumsi 8 Makanan ini Saat Perut Dalam Kondisi Kosong

Konsumsi minuman bersoda sangatlah menyegarkan apalagi saat cuaca pana seperti sekarang ini, namun perlu diperhatikan juga kita tidak disarankan meminum minuman bersoda pada saat perut sedang kosong.

Karena dapat merusak membran mukosa dan menurunkan suplai darah ke perut, sehingga menyebabkan kita susah mencerna makanan.

8. Permen

Makanan bercita rasa manis, kususnya permen dapat meningkatkan kadar insulin dalam tubuh. Meningkatnya Insulin dalam tubuh mengakibatkan beban kerja pangkreas yang semakin berat, sehingga beresiko terjadi penyakit diabetes.

Maka dari itu kita dianjurkan menghindari konsumsi permen pada saat perut sedang kosong.

Itulah tadi 8 makanan yang dilarang dikonsumsi saat perut sedang dalam kondisi kosong.

Semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi kita semua.

 

 

 

Sumber: