Waspada! Stroke Bisa Terjadi di Usia Muda, Berikut Cara Menghindarinya
Berikut beberapa cara yang dapat diakukan untuk mencegah stroke sejak dini--
Maka dari itu penting untuk menjaga kualitas dan waktu tidur antara 7−8 jam sehari. Selain itu, daripada menghabiskan waktu untuk tidur hingga siang hari.
BACA JUGA:Banyak Makan Namun Masih Teras Lapar, Mungkin Itu Gejala Polifagia, Cari Tau Penyebabnya di Sini
Lakukanlah olahraga di pagi hari sebagai cara mencegah stroke sekaligus salah satu upaya menerapkan pola hidup sehat.
Itulah tadi beberapa cara agar dapat terhindar dari Stroke yag bisa menyerang siapa pun dan kapan saja. Semoga artikel ini dapat bermanfat dan selalu terapkan pola hidup sehat.
Sumber:
- Share:
