Fungsinya untuk membuang sel-sel kulit mati yang menempel di kulit sehingga membuat wajah glowing.
5. Tomat
Tomat--
Tomat terdiri dari sekitar 95 persen air dan 5 persen karbohidrat serta serat. Tomat juga mengandung mikronutrien yang diperlukan selama hamil.
Konsumsi tomat saat hamil dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan kulit bumil. Kandungan likopen di buah ini ternyata dapat melindungi kulit dari sinar matahari.
Sejauh ini, belum ada penelitian yang membuktikan konsumsi tomat saat hamil berpengaruh langsung pada kulit bayi dalam kandungan.
BACA JUGA:10 Makanan Sehat Terbaik untuk Panjang Umur dan Bahagia, Solusi Hidup Sehat
BACA JUGA:8 Jenis Makanan yang Wajib Dihindari Oleh Ibu Hamil, Bahaya! Dapat Menyebabkan Keguguran
6. Bengkuang
Bengkuang--
Bengkuang mengandung vitamin E, C, B6, tiamin, riboflavin, asam pantotenat, kalsium, fosfor, zinc, dan kalium. Selain itu, buah ini juga kaya akan serat dan air.
Bengkuang dapat menjaga kesehatan kulit selama hamil. Tapi, belum ada bukti bisa membuat kulit bayi putih.
Di Indonesia, bengkuang telah banyak digunakan sebagai bahan di produk kecantikan dalam bentuk masker, hand body, pelembab, hingga bedak dingin.
7. Putih telur
Putih telur--
BACA JUGA:Ketahui! Ini 4 Makanan Pantangan Saat Kadar Gula Darah Tinggi