PALEMBANG, RADARPALEMBANG.COM - Berat badan (BB) cenderung naik setelah lebaran.
Banyak faktor yang menyebabkan hal ini terjadi, salah satunya akibat konsumsi makanan yang berlebihan di waktu hari raya idul fitri 1445 H.
Nah, kamu bisa mencoba 7 minuman ini yang dijamin ampuh mengembalikan bobot tubuh kamu kembali langsing dan ideal.
Sebab siapa sih yang tidak mau punya tubuh langsing dan ideal?
BACA JUGA:Wajib Tahu! Ternyata Ini yang Terjadi pada Tubuh saat Rutin Minum Kopi Setiap Hari, Simak Yuk
Namun, selain kedua hal tersebut, masih ada sejumlah faktor lain yang turut berkontribusi dalam menurunkan berat badan.
Berbagai cara juga dilakukan demi mewujudkannya, mulai dari rajin berolahraga hingga mengikuti program diet yang sangat ketat.
Faktanya, beberapa minuman tertentu dapat membantu memangkas lemak dan mempercepat proses penurunan berat badan.
Jika dikombinasikan dengan olahraga rutin dan makanan seimbang, tentu minuman pemangkas lemak tersebut bisa memberikan hasil yang lebih memuaskan.
BACA JUGA:Resolusi Tahun 2024, Mulai Hidup Sehat dengan 5 Jenis Diet untuk Menurunkan Berat Badan
Lantas, apa saja sih minuman yang bisa membantu menurunkan berat badan? Dikutip dari berbagai sumber, berikut ulasannya.
1. Air mineral
Minuman untuk menurunkan berat badan tidak harus terbuat dari racikan berbagai macam bahan.
Bahkan sesimpel air mineral saja sudah bisa membantu menurunkan berat badan secara signifikan.
Pakar diet dan gizi dari Sporting Smiles, Katie Tomaschko, MS, RDN, mengatakan air mineral dapat meningkatkan metabolisme tubuh.