Senyawa antioksidan dalam ginseng dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis dengan melawan kerusakan sel yang dapat memicu perkembangan penyakit kronis, termasuk penyakit jantung, diabetes, dan beberapa jenis kanker.
7. Mengurangi Gejala Menopause
Beberapa penelitian telah mengevaluasi potensi ginseng dalam mengurangi gejala menopause, terutama hot flashes dan gangguan tidur pada wanita yang sedang mengalami masa menopause.
Memiliki efek modulasi pada sistem hormonal, terutama melibatkan peningkatan kadar hormon seksual dan penyesuaian terhadap fluktuasi hormonal yang terjadi selama menopause, ginseng dapat membantu meredakan beberapa gejala menopause.
Dimana Hot flashes atau serangan panas merupakan gejala umum pada wanita menopause dan beberapa penelitian juga mengatakan bahwa ginseng dapat membantu mengurangi frekuensi dan intensitas hot flashes.
Itulah 7 manfaat yang bisa didapatkan seseorang ketika mengkonsumsi ginseng sebagai ramuan atau obat tradisional.
Meskipun ginseng diketahui memiliki manfaat, namun penting untuk tetap berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsinya, terutama jika seseorang memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain.