2. Puasa merupakan metode alami untuk menjaga kebersihan otak.
3. Diet Karbohidrat, agar tidak menguras cadangan Vitamin B1 didalam tubuh
4. Konsumsi vitamin B1, Zinc, Dan Vitamin D
5. Dan Olahraga
2. Puasa merupakan metode alami untuk menjaga kebersihan otak.
3. Diet Karbohidrat, agar tidak menguras cadangan Vitamin B1 didalam tubuh
4. Konsumsi vitamin B1, Zinc, Dan Vitamin D
5. Dan Olahraga