8 Khasiat Rebusan Daun Salam untuk Kesehatan Lansia, Jangan Tunggu Sakit Dulu, Rasakan Langsung Khasiatnya!

7. Menurunkan Kolesterol

Manfaat minum rebusan daun salam untuk kesehatan tubuh bisa menurunkan kadar kolesterol. Sebab vitamin C daun salam bersifat sebagai pembersih tubuh.

Sehingga kadar kolesterol yang ada di dalam tubuh pun bisa diturunkan. Cocok untuk menjaga kesehatan tubuh lansia agar tidak sakit-sakitan di usia tua.

8. Mencegah Stres dan Depresi

Perlu diketahui kalau daun salam bisa berfungsi sebagai obat depresan. Artinya bisa untuk menenangkan sel saraf pada otak sehingga suasana lebih rileks

BACA JUGA:Lebih Sehat Mana antara Daging Sapi, Ikan, dan Ayam? Begini Penjelasan Ahli Gizi

Cara merebus daun salam

Cukup rebus 7 sampai 10 lembar daun salam untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Lalu direbus dalam 2 gelas air dan biarkan sampai airnya berkurang sepertiganya.

Setelah itu bisa langsung diminum untuk menenangkan sel saraf yang tegang karena beban hidup.

Maka bisa minum daun salam ini yang dicampur serai dan madu agar lebih segar.

 

 

 

I

Sumber: