Waspada! Terus Mengantuk Meski Cukup Tidur, Ternyata Ini Penyebabnya

Central Sleep Apnea adalah gangguan tidur dimana pernapasan berhenti sejenak saat tidur. Gangguan tidur ini disebabkan oleh ketidakmampuan otak untuk menerima sinyal ke otot yang mengontrol sistem pernapasan.

BACA JUGA:Waspada! Merokok Setelah Makan Ternyata Lebih Bahaya, Berikut Dampak Buruknya Bagi Kesehatan

Saat bangun tidur, penderita merasakan kekurangan oksigen di otak sehingga menyebabkan kantuk sepanjang hari.

Kondisi ini diperparah dengan sakit kepala dan sulit berkonsentrasi. Jika kamu menderita penyakit seperti itu, mungkin berisiko terkena penyakit serius seperti serangan jantung, stroke, atau peradangan pada otak.

4. Nokturia

Pada orang sehat biasanya tidur malam 6-8 jam dapat dilakukan dengan normal dan tanpa gangguan. Namun, berbeda dengan penderita nokturia, masalah tidur terjadi ketika seseorang terus-menerus merasa ingin buang air kecil di malam hari.

BACA JUGA:Minyak Lintah Papua Beresiko Sebabkan Gangguan Ginjal dan Hati, Kategori Obat Tradisional Ilegal?

Tentunya sering buang air kecil dapat mempengaruhi kualitas tidur. Nokturia ini juga mengindikasikan dengan beberapa penyakit. Jika kamu mengalami gejala tersebut, segera konsultasikan ke dokter. 

5. Penyakit Kronis

Saat kamu mengalami rasa ngantuk dalam waktu berkepanjangan, sampai banyak hal buruk yang merugikan kamu. Jangan dibiarkan! Bisa jadi kamu mengalami penyakit serius.

6. Efek Samping Obat

BACA JUGA:Bibir Atas Berkedut, Pertanda Apa Ya? Cek Penyebabnya di Sini

Jika kamu sedang mengonsumsi obat, ini mungkin menjadi penyebab sering mengantuk, meskipun kamu sudah cukup tidur. Ada beberapa obat yang menyebabkan kantuk sebagai efek samping, di antaranya:

Obat untuk mengatasi mual dan muntah (antiemetik).

Obat untuk mengobati hidung tersumbat (antihistamin).

Sumber: