5 Olahraga yang Cocok Buat Kamu di Akhir Pekan, Simak Artikelnya Dibawah Ini

Berenang juga menjadi salah satu pilihan kegiatan yang tepat untuk mengisi weekend kalian, bisa di lakukan sendirian ataupun dengan keluarga.

Banyak anak-anak yang memenuhi kolam renang di waktu weekend.

Jenis kolam nya pun beragam jenis, untuk anak kecil ada kolam yang dikhususkan seperti di tempat kolam anak-anak yang banyak wahananya.

Untuk remaja atau dewasa bisa berenang di kolam yang cukup dalam, ini biasa nya banyak ditemukan di kolam yang khusus untuk perenang.

BACA JUGA:Heboh! Modus Penipuan Terbaru Berkedok Surat Tilang, Ramai Pesan Berantai di WA, Jangan Buka Aplikasinya

5. Bersepeda

Bersepeda juga menjadi salah satu kegiatan yang banyak dilakukan, biasanya banyak orang bersepeda di pagi dan sore hari.

Tak hanya dilakukan saat weekend, bersepeda juga banyak di lakukan di hari lain, karena bersepeda bukan menjadi pilihan karena memang banyak yang hobi.

Dengan bersepeda 1-2 jam, kalian sudah diguyuri keringat karena besepeda membuat tubuh banyak bergerak terutama kaki.

Makanya bersepeda bisa membuat otot kaki kalian menjadi lebih kuat.

 

 

Sumber: