BACA JUGA:Resep Kebab Telur Alternatif Bekal Sehat dan Mengenyangkan Untuk Anak Sekolah
Berikut adalah beberapa metode memasak cumi-cumi yang sehat:
1. Memanggang
Metode ini memungkinkan Anda untuk menambahkan rasa tanpa menambahkan lemak ekstra. Anda bisa menambahkan bumbu dan rempah-rempah untuk memberikan rasa tambahan.
2. Merebus
Cara ini mempertahankan nutrisi dalam cumi-cumi dan meminimalkan penambahan lemak. Anda bisa menambahkan rempah-rempah dan bumbu ke air rebusan untuk memberikan rasa.
3. Mengukus
Metode ini juga mempertahankan nutrisi dalam cumi-cumi dan tidak menambahkan lemak ekstra. Anda bisa menambahkan bumbu dan rempah-rempah ke dalam proses pengukusan untuk memberikan rasa .
BACA JUGA:Resep Omelet Ayam dan Sayuran untuk Lauk Makan Anak, Jadi Menu Favorit, Caranya Mudah dan Praktis
4. Tumis
Metode ini memungkinkan Anda untuk memasak cumi-cumi dengan sedikit minyak. Anda bisa menambahkan sayuran dan rempah-rempah untuk membuat makanan yang sehat dan lezat.
Ingatlah bahwa metode memasak yang sehat juga bergantung pada apa yang Anda tambahkan ke cumi-cumi selama proses memasak. Hindari menambahkan lemak dan garam berlebih, dan pilihlah bumbu dan rempah-rempah alami untuk menambah rasa.