Kapan Waktu yang Tepat Minum Kopi Saat Puasa Ramadan?

RADARPALEMBANG.ID - Berikut waktu yang tepat untuk minum kopi bagi mereka yang menjalankan ibdah puasa di bulan Ramadan. 

Biasanya disaat menjalankan ibadah puasa Ramadan banyak orang takut untuk mengkonsumsi atau meminum kopi dengan alasan perut yang kosong seharian.

Faktanya kopi termasuk jenis minuman sehat jika dikonsumsi dengan cara tepat. Di dalam kopi terkandung antioksidan tinggi yang berkhasiat bagus untuk sistem imunitas dan metabolisme tubuh.

Namun banyak orang yang mengurangi bahkan memilih untuk stop atau berhenti minum kopi di saat bulan karena khawatir akan berpengaruh pada kesehatan.

BACA JUGA:Produk Kopi Ini Picu Kerusakan Ginjal hingga Gagal Jantung, Temuan BPOM yang Wajib Diketahui!

BACA JUGA:Pemkot Palembang Gelar Pasar Murah Sepanjang Ramadan 2026, Catat! Ini Jadwal dan Lokasinya

Nyatanya kamu bisa tetap minum kopi selama bulan puasa Ramadan asal dinikmati dengan cara dan di waktu yang tepat.

Brikut waktu yang tepat untuk minum kopi saat menjalani ibadah puasa Ramadan:

1. Sahur

Minum kopi saat sahur tetap boleh dilakukan, tapi dengan pertimbangan memilih jenis kopi yang tepat. Karena, kopi termasuk minuman diuretik yang dapat menyebabkan dehidrasi jika dikonsumsi terlalu banyak.

Untuk mengantisipasi efek tersebut, kamu bisa memilih secangkir kopi ukuran kecil. Pilih juga jenis kopi yang ringan, jangan terlalu pekat.

Kemudian sandingkan dengan konsumsi makanan yang menghidrasi, seperti buah-buahan.

BACA JUGA:Sambut Ramadan dan Lebaran, Indosat Ooredoo Hutchison Luncurkan Jaringan 5G Berbasis AI di Palembang

BACA JUGA:Ramadan dan Idulfitri 2026, BI Sumsel Perkirakan Kebutuhan Uang Tunai Rp 5,6 Triliun, Buka Layanan Serambi

Sumber: