Wajib Tahu! Ternyata Ada 4 Waktu 'Terlarang' untuk Minum Kopi, Ini Dampaknya untuk Kesehatan
Ilustrasi--
BACA JUGA:Stres, Kurang Tidur hingga Kopi Sebabkan Sakit Kepala Terus Menerus, Cek Pemicu Lainnya
Gejala putus kafein ini juga dapat menyebabkan lebih dari sekedar sakit kepala.
Dalam dosis sedang, terdapat bukti kafein memiliki efek perlindungan terhadap penyakit kardiovaskular, diabetes, kanker, dan penyakit neurodegeneratif.
"Jika Anda bergantung pada zat apa pun, kafein mungkin merupakan salah satu zat yang cukup baik," pungkasnya.
Sumber:
- Share:
