7 Khasiat Buah Naga untuk Kesehatan, Turunkan Risiko Kanker, Simak Yuk Manfaat Lainnya di Sini!

Manfaat buah naga selanjutnya adalah mencegah anemia.

Anemia menyebabkan gejala-gejala yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Pusing, lemas, dan sering mengantuk adalah beberapa tanda seseorang mengidap anemia.

Dibutuhkan zat besi yang cukup untuk mengatasi anemia.

Zat besi tersebut nantinya akan membentuk hemoglobin di dalam darah, kemudian hemoglobin bertugas mengangkut oksigen dari paru-paru dan menyebarkannya ke seluruh sel di dalam tubuh.

Nah, buah naga khususnya buah naga merah memiliki kandungan zat besi yang tinggi sehingga dapat digunakan untuk mencegah penyakit anemia.

BACA JUGA:Mirip Melon, Buah Berenuk Dipercaya Punya Banyak Manfaat Kesehatan, Sebagai Penawar Racun Ular

6. Meningkatkan kesehatan mata

Menjaga kesehatan mata merupakan hal yang wajib dilakukan.

Mata merupakan salah satu organ yang sangat penting.

Fungsi mata manusia yang menurun akan berakibat pada terganggunya aktivitas sehari-hari. Misalnya mata minus, plus, dan silinder.

Buah naga yang mengandung beta karoten, dapat digunakan untuk menjaga kesehatan mata.

Pasalnya, zat tersebut dipercaya dapat menjaga kesehatan mata serta menurunkan risiko penyakit katarak.

BACA JUGA:Dewandaru, Buah Suci Bisa Datangkan Rezeki, Punya Sejuta Manfaat Bagi Kesehatan

7. Mengurangi risiko diabetes melitus

Manfaat mengonsumsi buah naga bagi kesehatan yang terakhir adalah membantu mengurangi risiko diabetes melitus.

Sumber: