BACA JUGA:12 Obat Darah Rendah Alami yang Bisa Dicoba di Rumah, Simak Daftarnya Berikut!
3. Karena Aneurism
Aneurism merupakan Pembuluh darah yang kekurangan oksigen dimana akan menyebabkan atrofi. Pembuluh darah yang kekurangan oksigen ataupun kekurangan nutrisi disebabkan oleh peradangan.
Peradangan ini sering terjadi karena merokok, mengkonsumsi makanan-makanan junk food, radikal bebas karena polusi dan lain-lain.Merokok akan mempengaruhi konsumsi oksigen pada Pembuluh darah.
Selanjutnya penyebab Aneurism adalah karena hipertensi, dimana hipertensi juga terbagi penyebabnya, yaitu hipertensi karena primer dan hipertensi sekunder.
Hipertensi bukanlah penyakit tetapi suatu gejala yang menyebabkan penyakit jantung, stroke bias, dan penyakit lainnya. Kemudian Aneurism terjadi karena resistensi insulin dan defisiensi vitamin C.
Penyakit jantung mempengaruhi pola hidup manusia salah satunya adalah pola makan. Untuk mengetahui apakah jantung dalam kondisi yang sehat ada beberapa indikator.
BACA JUGA:Tak Perlu Minum Obat, Ini 5 Cara Efektif Hilangkan Sakit Kepala
Indikator yang lebih tepat untuk melihat kondisi jantung adalah dari lingkar pinggang karena ini yang menunjukkan lemak visual dan lemak visual ini nanti yang berhubungan erat dengan masalah-masalah penyakit kardiovaskuler.
Lingkar pinggang pria yang baik adalah dengan resiko rendah yaitu kurang dari 94 cm, sedangkan lingkar pinggang wanita kurang dari 80 cm. Dimana ini akan memiliki risiko rendah penyakit kardiovaskuler.
Indikator selanjutnya adalah puasa insulin, HBA1C atau gula darah 3 bulan rata-rata, trigliserida atau lemak dalam darah atau dalam tubuh.
Kemudian indikator acuan untuk melihat jantung sehat adalah VLDL atau Very low density Lipoprotein, LDL-P merupakan stand of partikel.
Dimana partikel tersebut dapat dilihat ukurannya besar dan kenyal atau kecil dan padat. Biasanya yang paling sering ada di lab adalah Samall Dense LDL dimana ini sangat penting untuk melihat jantung dalam kondisi seperti apa.
Dan indikator selanjutnya adalah HDL atau kolesterol baik, dimana HDL ini akan mericycle LDL yang berlebihan.
Berikut merupakan 3 makanan yang berkontribusi besar terhadap penyebab sakit jantung secara umum, yaitu :