5 Rekomendasi Menu Buka Puasa Rendah Kalori, Cocok untuk Diet Anti Gagal

Untuk yang lagi diet, saat berbuka puasa, kamu bisa mengonsumsi teh manis dan 3 (tiga) buah kurma untuk mengembalikan energi yang sebelumnya hilang selama berpuasa.

Sebagai informasi, buah kurma sendiri adalah buah yang kaya akan manfaat

Salah satunya, mengenyangkan karena mengandung nutrisi yang baik untuk diet seperti magnesium, potasium, vitamin B6, zat besi hingga fiber yang dapat melancarkan pencernaan.

BACA JUGA:Cordela Inn Palembang Tawarkan Iftar Ramadan All You Can Eat Hanya Rp88 Ribu

5. Salad Buah

Terakhir, rekomendasi menu buka puasa untuk orang diet ada salad buah.

Menu salad buah untuk buka puasa ini tentunya menyehatkan dan juga menyegarkan

Akan tetapi, pastikan lebih dulu kandungan buahnya lebih banyak ketimbang dengan saus atau dressingnya.

Tidak perlu menambah saus kental manis ataupun mayonaise, ya!

 

Sumber: