BB Naik Lagi Setelah Lebaran? Coba 7 Minuman Ini, Dijamin Ampuh Kembali Langsing dan Ideal
Ilustrasi minuman seperti juice buah yang bisa membantu proses penurunan berat badan.--
Tak hanya itu, susu nabati juga rendah kalori.
Kombinasi kedua hal itulah yang membuat susu nabati cocok dikonsumsi untuk membantu menurunkan berat badan.
BACA JUGA:7 Buah Pengganti Menu Sarapan Pagi, Dijamin Sukses Diet
7. Jus sayuran
Aneka jus sayuran, seperti bayam, tomat, dan seledri, juga dapat membantu proses penurunan berat badan.
Selain rendah kalori, jus sayuran juga mengandung serat tinggi yang dapat membuat tubuh merasa kenyang lebih lama.
Serat juga dapat menekan keinginan untuk mengonsumsi makanan berkalori tinggi, sehingga membantu menurunkan berat badan.
Sumber:
- Share:
