Manfaat Puasa Ramadan Bagi Kesehatan Tubuh, Bukan Hanya Untuk Umat Muslim

Puasa dalam jangka dalam tertentu dapat mengoptimalkan metabolisme dengan meningkatkan kadar Neurotransmitter norepinefrin,yang dapat membantu menurunkan berat badan.

9.Meningkatkan hormon pertumbuhan

Hormon pertumbuhan atau human growth hormone (HGH) adalah sejenis protein yang memiliki peran penting bagi banyak aspek kesehatan.hormon ini juga menunjang pertumbuhan,metabolism,penurunan berat badan,dan kekuatan otot.

BACA JUGA:3 Amalan Sunah saat Berbuka Puasa Bulan Ramadhan, Bisa Menambah Pahala

Selain itu puasa dapat membantu mempetahankan kadar guka darah adan insulin secara stabil sehingga dapat meningkatkan HGH.

10.Membantu mencegah Kanker

Puasa dapat membuat pemblokiran  pembentukan tumor dan meningkatkan efektivitas obat kemotrafi pada pengobatan kanker.

Nah inilah beberapa manfaat dari puasa bagi kesehatan tubuh yang akan diraskan oleh setiap orang yang melakukan puasa pada saat bulan ramadan.

Sumber: