Sering Mengalami Rabut Rontok? Berikut 5 Langkah Perawatan Sederhana Dapat Dilakukan Sendiri di Rumah

2. Hindari Pemanasan Berlebih

Hindari Pemanasan Berlebih--

menghindari pemanasan berlebih merupakan langkah yang penting dalam menjaga kesehatan rambut dan mencegah rambut rontok. 

Pemanasan berlebih dari alat-alat styling seperti pengering rambut dapat menyebabkan kerusakan pada lapisan pelindung batang rambut yang disebut kutikula. 

Kutikula yang rusak dapat membuat rambut lebih rentan terhadap kerusakan, kekeringan, dan rontok.

Kemudian pemanasan berlebih ini juga akan menghilangkan kelembaban alami dari rambut, yang menyebabkan rambut menjadi kering dan rapuh. Rambut yang kehilangan kelembaban lebih rentan terhadap patah dan rontok.

Suhu tinggi dari alat pemanas dapat memicu perubahan struktural pada protein rambut, seperti keratin yang mengakibatkan rambut kehilangan kekuatan dan elastisitasnya, dimana hal ini akan meningkatkan risiko kerusakan dan rontok pada rambut.

Maka hal yang dapat dilakukan ialah sebelum menggunakan alat pemanas, aplikasikan produk perlindungan panas pada rambut yang dapat membentuk lapisan pelindung, membantu mengurangi dampak pemanasan langsung pada rambut.

Kemudian atur suhu alat pemanas sesuai kebutuhan rambut dan gunakanlah suhu yang lebih rendah untuk mencegah kerusakan berlebihan.

BACA JUGA:Selain Enak Dimakan, Jamur Shimeji Punya Beragam Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mencegah Kanker

Serta hindari penggunaan alat pemanas setiap hari agar rambut dapat istirahat dari pemanasan berlebih untuk memungkinkan pemulihan struktural dan kelembaban alami.

Hal lainnya yang dapat dilakukan ialah menggunakan pengering rambut dengan opsi angin dingin untuk mengurangi penggunaan panas.

3. Hindari Gaya Rambut yang Menarik Kuat

Hindari Gaya Rambut yang Menarik Kuat--

Gaya rambut yang menarik rambut terlalu kencang, seperti kuncir ekor kuda yang sangat ketat, dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan rambut dan menyebabkan kondisi traction alopecia. 

Sumber: