Mau Awet Muda, Solusinya Minum Air Kelapa Muda, Ini Alasannya

PALEMBANG, RADARAPALEMBANG.COM - Selain segar dan menyegarkan, ternyata air kelapa muda mampu serta mujarab mencegah sejumlah penyakit yang sering dialami.

Dilansir radarpalembang.com dari HealthiftMe, setidaknya ada manfaat jika mengonsumsi air kelapa muda murni, Kamis 11 Mei 2023.

Salah satu dari delapan manfaat mengonsumsi air kelapa muda ialah sebagai obat awet muda, simak 7 manfaat lainnya jika rutin meminum air kelapa muda.

1. Sebagai Sumber Nutrisi

Air kelapa ternyata memiliki beberapa sumber nutrisi yang baik untuk tubuh kita, seperti serat, vitamin C, dan beberapa mineral penting lainnya yang sangat baik untuk tubuh.

BACA JUGA:Begini Cara Pakai Voucher Lazada dengan Mudah, Bisa Belanja Lebih Hemat

2. Kaya Akan Sifat Antioksidan

Di sebuah kota yang banyak polusi udaranya, air kelapa muda juga bermanfaat sebagai sifat antioksidan yang berfungsi untuk melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

3. Mencegah Diabetes

Diabetes yang masih banyak penderitanya, bisa meminum air kelapa muda untuk dapat mengontrol gula darah karena mengandung sumber magnesium yang baik, sehingga dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah.

4. Mencegah Batu Ginjal

Tak hanya mencegah diabetes, ternyata air kelapa muda dapat mencegah batu ginjal karena dapat memenuhi kadar cairan dalam tubuh selain air putih.

5. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Air kelapa muda dapat bermanfaat untuk mengurangi risiko penyakit jantung karena memiliki sifat penurun kolesterol yang kuat.

Sumber: