Tips Tetap Bugar Mengemudi saat Berpuasa
Mengemudi saat sedang menahan lapar dan haus bisa menjadi tantangan tersendiri karena beberapa faktor. Seperti kelelahan, dehidrasi, dan penurunan konsentrasi. -suzuki indonesia -
Kelelahan ini bisa menurunkan kemampuan reaksi dan pengambilan keputusan yang sangat penting saat mengemudi.
Pantau selalu kondisi fisik Anda. Apabila mulai merasakan gejala tertentu, sebaiknya tunda waktu berkendara dengan istirahat sejenak.
2. Strategi Berkendara yang Aman
Supaya tetap aman dalam berkendara, sebaiknya gunakan strategi yang tepat atau bahasa sederhananya adalah merencanakan perjalanan. Berikut ini beberapa tipsnya:
BACA JUGA:Tips Sederhana Tetap Aman Berkendara Mobil Listrik buat Pemula, Wajib Baca!
Buat Rencana Perjalanan dengan Cermat
Hindari berkendara di jam-jam sibuk (sekitar waktu berbuka atau pulang kerja) karena lalu lintas padat meningkatkan risiko kecelakaan.
Waktu yang paling tepat untuk mengemudi adalah setelah berbuka atau menjelang sahur.
Pada kedua waktu tersebut, tubuh sudah mendapatkan asupan makanan dan minuman, sehingga energi dan hidrasi tubuh kembali pulih.
BACA JUGA:Tips Cek Kaki-kaki Mobil, Biar Gak Nyesel Kalau Beli Kendaraan Bekas
Jika Anda mengemudi menjelang waktu berbuka, pastikan untuk berhenti sejenak dan makan sedikit untuk mengisi energi tubuh agar tidak lemas saat berkendara.
Kemudian gunakan aplikasi navigasi untuk mencari rute alternatif dan antisipasi kemacetan. Aplikasi ini sangat berguna bagi Anda dalam memperlancar perjalanan.
Jaga Jarak Aman dan Kecepatan
Kurangi kecepatan, terutama di area lalu lintas padat. Jaga jarak aman dengan kendaraan di depan (setidaknya 3 detik) untuk memberikan waktu reaksi yang lebih panjang.
Sumber:
- Share:
