Hormon pertumbuhan atau human growth hormone (HGH) adalah sejenis protein yang memiliki peran penting bagi banyak aspek kesehatan.hormon ini juga menunjang pertumbuhan,metabolism,penurunan berat badan,dan kekuatan otot.
BACA JUGA:3 Amalan Sunah saat Berbuka Puasa Bulan Ramadhan, Bisa Menambah Pahala
Selain itu puasa dapat membantu mempetahankan kadar guka darah adan insulin secara stabil sehingga dapat meningkatkan HGH.
10.Membantu mencegah Kanker
Puasa dapat membuat pemblokiran pembentukan tumor dan meningkatkan efektivitas obat kemotrafi pada pengobatan kanker.
Nah inilah beberapa manfaat dari puasa bagi kesehatan tubuh yang akan diraskan oleh setiap orang yang melakukan puasa pada saat bulan ramadan.
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="360px" width="336px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)