Menurut Sleep Foundation, kamu harus segera mencari pertolongan medis jika mengalami vertigo dengan gejala tambahan tertentu, seperti:
BACA JUGA:7 Khasiat Buah Naga untuk Kesehatan, Turunkan Risiko Kanker, Simak Yuk Manfaat Lainnya di Sini!
Demam 38 derajat atau lebih tinggi.
Sakit kepala parah.
Kesulitan mendengar atau berbicara.
Masalah penglihatan, termasuk penglihatan ganda.
Sensasi kesemutan.
Kesulitan berjalan tanpa bantuan.
Muntah terus-menerus.
Pingsan.
Nyeri dada.
Selain itu, jika kamu memiliki riwayat stroke, berisiko tinggi mengalami stroke, atau berusia 60 tahun atau lebih, segera cari bantuan medis jika mengalami episode vertigo yang berlangsung selama beberapa menit atau lebih.
Kalau kamu sesekali mengalami vertigo, temuilah dokter yang dapat mengevaluasi gejala untuk menentukan penyebabnya dan merencanakan perawatan yang tepat.
Meskipun vertigo bisa menakutkan dan tidak nyaman, tetapi ini tidak harus menjadi kondisi permanen.
Dengan mengatasi penyebab yang mendasari atau mengambil tindakan untuk mengurangi gejala—salah satunya dengan mengetahui posisi tidur untuk penderita vertigo.