Dan juga akan meningkatkan potensi peradangan di dalam tubuh. Dengan mengurangi minyak yang dipanaskan sudah merupakan hal yang lebih baik dan lebih sehat.
Air fryer akan lebih sehat juga jika digunakan dengan cara yang benar cara yang benar. Dan juga agar lebih sehat menggunakan air fryer masukan bahan-bahan yang sehat juga, bukan bahan-bahan yang sudah digoreng.
Karena air fryer adalah menggoreng dengan metode udara yang sangat panas dan temperaturnya sangat tinggi. Ketika menggunakan air fryer yang kurang bijak maka akan menghasilkan zat senyawa kimia yaitu acrylamide.