Minyak zaitun
Minyak canola
BACA JUGA:Ternyata Konsumsi Telur Rebus Bisa Turunkan Berat Badan Loh, Cek Caranya di Sini
Dan jenis karnohidrat yang harus dikurangi asupanya saat melakukan diet ini sebagai berikut:
Beras dan segala jenis makanan bertepung
Makanan berbahan dasar kentang
Sereal
Pasta
Buah kering
Permen
Kue
Minuman manis
Margarin
Makanan olahan, seperti sosis dan nugget
Minyak jagung
BACA JUGA:Ternyata Ini 10 Makanan Penyubur Sperma, Bisa Buat Istri Cepat Hamil