5 Minuman Pembersih Usus Alami, Sehat dan Mudah Dibuat, Ramah di Kantong
5 minuman pembersih usus alami yang bisa dicoba. --
PALEMBANG, RADARPALEMBANG.ID - Masalah pencernaan seperti perut kembung, susah BAB, atau badan terasa “berat”, sering sekali muncul karena usus yang kotor.
Sisa makanan, racun, dan kurang serat bisa bikin sistem pencernaan tidak bekerja optimal. Salah satu cara alami yang bisa dicoba adalah konsumsi minuman pembersih usus dari bahan-bahan alami.
Minuman ini bukan cuma bantu membersihkan usus, tapi juga mendukung kesehatan pencernaan, meningkatkan penyerapan nutrisi, sampai bikin badan terasa lebih segar.
Mari, kita bahas satu per satu minuman pembersih usus alami yang mudah dibuat di rumah!
BACA JUGA:Ini 5 Pantangan Makanan dan Minuman untuk Pengidap Asam Lambung, Jangan Anggap Sepele!
5 Minuman Pembersih Usus Alami yang Bisa Dicoba :
1. Air Jahe
Jahe sudah dipakai sejak ribuan tahun lalu dalam pengobatan Tiongkok dan Ayurveda sebagai obat pencernaan alami.
Kandungan:
Gingerol
Shogaol
Senyawa antiinflamasi
Sumber:
- Share:
