Wow, Ini Ternyata Penyebab Susah BAB di Saat Puasa, Wajib Kamu Tahu

PALEMBANG, RADARPALEMBANG.COM - Sembelit adalah kondisi dimana seseorang mengalami kesulitan dalam proses buang air besar (BAB).

Hal ini disebabkan oleh penurunan aktivitas usus dengan gejala awal paling umum adalah kebiasaan BAB yang tidak teratur.

BAB biasanya dengan frekuensi kurang dari 3 kali dalam seminggu.

Meskipun sembelit merupakan masalah pencernaan umum yang sering dialami, ini tidak berarti bahwa kondisi ini dapat diabaikan tanpa pengobatan. 

BACA JUGA:8 Rekomendasi Menu Buka Puasa Harian yang Sehat, Bernutrisi dan Tetap Nikmat

Konstipasi atau sembelit adalah salah satu gangguan pencernaan yang sebenarnya sudah sangat umum dialami setiap orang.

Namun hal ini  belum cukup untuk dijadikan acuan diagnosis karena frekuensi buang air besar untuk setiap orang akan berbeda.

Sebagian orang yang bisa buang air besar setiap hari bahkan hingga beberapa kali sehari.

Tetapi, ada juga yang terbiasa buang air besar hanya sekali atau dua kali dalam seminggu. 

BACA JUGA:Manfaat Puasa Ramadan Bagi Kesehatan Tubuh, Bukan Hanya Untuk Umat Muslim

Apakah Sembelit Berbahaya?

Sembelit adalah gangguan pada sistem pencernaan yang memang sudah sangat umum terjadi.

Saat seseorang mengalami kesulitan BAB sesekali, kondisi tersebut merupakan hal yang normal.

Beberapa faktor yang bisa menyebabkan seseorang susah BAB di antaranya stres, tidak cocok dengan suatu makanan, dan hal lainnya.

Sumber: