Waspada Jika Mengalami 5 Hal Berikut, Bisa Jadi Kamu Terkena Anxiety Atau Gangguan Mental
Berikut 5 tanda umum seseorang mengalami anxiety atau gangguan mental yang dapat didteksi sejak dini agar tidak bertambah parah--
PALEMBANG, RADARPALEMBANG.COM - Berikut 5 tanda umum seseorang mengalami anxiety atau gangguan mental yang dapat dideteksi sejak dini agar tidak bertambah parah.
Tanda-tanda seseorang mungkin mengalami Anxiety atau gangguan mental dapat bervariasi, dan setiap orang dapat merespon secara berbeda.
Namun, berikut adalah 5 tanda umum yang dapat menunjukkan adanya Anxiety atau gangguan mental terhadap seseorang, yaitu:
Seseorang yang memiliki tanda mengalami anxiety atau gangguan mental dimana awalnya orang tersebut akan selalu merasa cemas atau khawatir secara berlebihan tanpa alasan yang jelas.
Orang tersebut juga merasa gelisah atau tegang tanpa dapat mengidentifikasi sumber ketidaknyamanan tersebut. Kecemasan yang berlebihan ini dapat mengganggu kehidupan sehari-hari dan aktivitas normal.
Yang akhirnya membuat orang tersebut depresi dimana kondisi mental yang ditandai oleh perasaan sedih, kehilangan minat atau kegembiraan dalam kegiatan yang biasanya dinikmati, dan energi yang terus berkurang.
Seseorang yang depresi akan merasa putus asa atau tidak berarti, dan perasaan ini dapat berlangsung selama periode yang lama.
Selain perasaan sedih yang dirasakan, depresi juga dapat memanifestasikan dirinya melalui irritabilitas secara terus-menerus.
Dimana ini ditandai dengan orang tersebut yang biasanya sabar dan mudah bergaul menjadi lebih mudah tersinggung atau marah tanpa alasan yang jelas.
Kondisi kecemasan dan depresi akan saling terkait dan timbul secara bersamaan kepada seseorang. Beberapa gejala dapat bervariasi, dan tidak semua orang mengalami gejala yang sama.
Kondisi ini bisa bersifat sementara atau kronis, dan dampaknya bisa ringan atau sangat mengganggu kehidupan sehari-hari.
Sumber:
- Share:
